新発見の旅へ

奇妙なお話を発信していきます。

首とサバの関係

div class="reader-button color"> 読者になる

身体が不調なあなたへ。

 

最近こんな症状はありませんか?

 

「なんか身体が重たいなあ・・」

 

「気分が上がらない・・」

 

「さばさばした感じ・・・」

 

こんなあなたのお悩みを解決します。

 

解決方法はシンプルです。

 

首を暖めるだけです。

 

たったこれだけでいいんです。

 

方法はたった3つだけ。

 

  1. ホットタオルを首に付ける
  2. ネックウォーマーを付けて寝る
  3. 首にシャワーをあてる

 

すっごく簡単じゃないですか?

 

ここまで読まれて、こんな疑問を思い浮かべたあなた。

 

「なんで首を暖めたら、身体の不調が治るの?因果関係が分からない」

 

そのご質問、、、お答えします。

 

サブリミナル効果ではありませんが、

 

「毎日首を暖める」ことを意識されると良いかもしれないですね。

 

もくじ

首を暖めたら、自律神経が安定するから
交感神経と副交感神経はバランスが大切
バランスを取るためには魚を食べよう

 

首を暖めたら、自律神経が安定するから

f:id:patosan13:20200113185845j:plain

 

 

 

首を暖めると、自律神経が安定して、気分が上がります。

 

なぜかと言うと、

 

首には「交感神経と副交感神経」っていう繊細な神経がいっぱいあるからです。

 

具体的には、寝る時にはネックウォーマーを付けよう!

 

具体的には、湯舟に浸かって、首まで入ろう!

 

具体的には、暖かいシャワーを首にかけよう!

 

とにかく、首を暖めてあげることが目的。

 

暖める手段はいくらでもあります。

 

とにかく、首を暖めよう!

 

~補足~

 

交感神経は、緊張してる時や危険を感じた時に出ます。

 

例えば、100人の前でプレゼンする時。

 

すっごく緊張しませんか?

 

共感して行動を促すために、膨大な書類をさばく日々。。。

 

緊張した身体は、心拍数を上げたり、呼吸数を多くして、戦闘モードに入ります。

 

まさに、サバイバル。

 

副交感神経は、リラックスしている時に出ます。

 

例えば、ジャズバーで音楽を聴いている時。

 

すっごく落ち着きませんか?

 

ゆったりした身体は、心拍数を下げて、呼吸数を減らし、休戦モードになります。

 

まさにサバンナの中にいるような感じ。

 

交感神経と副交感神経はバランスが大切

f:id:patosan13:20200113190857j:plain

 

 

交感神経と副交感神経はバランスが大切です。

 

こういうと、あなたはシーソーを思い浮かべます。

 

そうなのです。

 

シーソーのように、バランスが大切なのです。

 

交感神経が増えすぎても、減りすぎてもダメです。

 

副交感神経が増えすぎても、減りすぎてもダメです。

 

ここまで読まれたあなたは、こんな疑問を持ちます。

 

「どうやったらバランス取れるの?」

 

バランスを取るためには、魚を食べよう。

 

f:id:patosan13:20200113194037j:plain

 

魚を食べると、下記3点のメリットがあります。

 

  1. 血管が若返りする
  2. 脳の回転を速くする
  3. 血液をきれいにする

首は身体と脳を繋げる橋です。

 

進化の過程でしょうか?

 

首には大切な神経がいっぱいあります。

 

なので、上記3点を含む魚を食べると、身体の不調が治ります。

 

「根拠を教えて!」と思ったあなたへ。

 

私は実験してみました。

 

~実験内容~

 

サンプル数(n=1、私のみ)

日程:1週間

前提条件:

下記それぞれ4種類の条件で、1週間ずつ進める。

1、サバ缶を毎日1缶食べる (サマンサタバサのカバンを持ってスーパー)

2、魚成分(DHAEPA)のサプリを毎日3粒飲む

3、サバをいっさい食べない

4、「これは魚だ!」と思い込んで、野菜を食べる(プラシーボ)

 

結果、なんと1、サバ缶を毎日1缶食べることで、身体に疲れを感じませんでした。

 

これ凄くないですか?

 

しかも、頭の回転も速くなりました。

 

実験前は、20×30の暗算を求められたときは、「くっ、、、600」のような、

 

ワンクッション声が漏れてしまう状況でした。

 

しかし実験後は、、、もうお分かりですね。

 

55×33を求められたときは、「1815」と即答。

 

サバを食べるだけで、こんなに頭の回転が速くなるなんて!

 

正直驚きました。

 

そして気付いたのです。

 

サバを毎日食べたら、1896×5639の答えも即答できるのではないか?

 

ちなみに、サヴァン症候群のような方は即答できるらしいです。

 

まさに強みを活かした才能!

 

思えば、サバを食べない1週間は苦痛でした。

 

まるで砂漠の中でサバイバルしているような感覚。

 

神による裁きを受けているような感じ。

 

現在は毎日サバを食べるようにしています。

 

サバ料理を極めたい。

 

最後に、内容をおさらいします。

 

・首を暖めよう

・交感神経と副交感神経のバランスを考えよう

・サバを食べよう

 

 たったこれだけを大切にすれば、あなたの不調は治ります。

 

さばを食べたらさ、バラのような生活が始まりますよ。

 

頭を鍛えるために、サバを食べよう。

 

生き残り(サバイバル)をかけて、サバを食べよう!

 

さあ、バシッとしていきましょう。

 

サーバーが重いため、画像を少なくしています。